EMS to skrót od Elektrycznej Stymulacji Mięśni (Electrical Muscle Stimulation)
Metoda elektrostymulacji mięśniowej już od wielu lat jest stosowana w fizjoterapii. Od niedawna cieszy się rosnącą popularnością również w branży fitness.
Jak to działa?
Urządzenie generuje impulsy, które przedostają się na powierzchnię skóry i do głębiej położonych tkanek za pomocą specjalnych elektrod. Impulsy powodują, że mięśnie kurczą się i rozkurczają. W ten sposób dochodzi do symulacji naturalnych ruchów mięśni, które przynoszą jednak znacznie lepsze efekty, takie jak:
- dynamiczny wzrost mięśni,
- szybką redukcję tkanki tłuszczowej,
- lepszą postawę,
- więcej połączeń nerwowych.
Wszystko to ponad trzy razy szybciej, niż w przypadku zwykłego treningu.
Dzięki urządzeniu treningowemu Innline EMS potrzebujesz tylko dwóch krótkich sesji treningowych tygodniowo, aby osiągnąć świetne wyniki.